我們都知道，菊花茶性寒，冬天氣溫低，所以按照茶的屬性和季節的養生原則，冬天不是很適合喝菊花茶。那么真的是這樣的嗎？菊花茶是不是真的不適宜在冬天飲用？喝茶養生小編來(lái)和大家探討一下。

冬天適宜喝菊花茶嗎？

　　菊花茶是很多人上火都愛(ài)喝的一種降火花茶，菊花茶在不同的季節喝會(huì )有不同的功效，春天喝可以祛濕，夏天喝可解渴，秋天喝能夠解燥，那么冬天能不能喝呢？

　　答案是能，而且冬天喝菊花茶還有很多好處。菊花茶對口干、火旺、目澀，或者由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。其實(shí)冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

　　而且菊花茶還可以潤眼，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

　堅持飲菊花茶有好處

　　菊花對中樞神經(jīng)有鎮靜作用，對神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著(zhù)療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過(guò)度導致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的功效。

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。